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Alimentación para deportes

Cuidar la alimentación, practicar de forma regular deporte, abandonar hábitos perjudiciales (tabaco, alcohol…) y disponer de tiempo libre para uno mismo son algunos de los propósitos que solemos plantearnos al comienzo de cada nuevo año.

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Grupo de personas practicando gimnasia acuática

Gimnasia Acuática Terapéutica

Hace años que el medio acuático es utilizado como medio complementario de las terapias existentes en las desviaciones de columna. Médicos especialistas: traumatólogos, reumatólogos y rehabilitadores, entre otros, son los que, con mayor frecuencia, remiten a pacientes a estos programas terapéuticos, debido a los innumerables beneficios que el medio acuático procura al ser humano.

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Mujer fexible

Trabajar la flexibilidad

Con más propuestas de clases en los gimnasios, en el entrenamiento personal, o en cualquiera de las manifestaciones existentes, hoy los docentes del movimiento debemos crear mayor conciencia sobre la importancia de esta cualidad física en el estado corporal y espiritual de cada persona.

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Trabajar la flexibilidad

Con más propuestas de clases en los gimnasios, en el entrenamiento personal, o en cualquiera de las manifestaciones existentes, hoy los docentes del movimiento debemos crear mayor conciencia sobre la importancia de esta cualidad física en el estado corporal y espiritual de cada persona.

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