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Mujer tomando sol en la playa

Recuperar la piel

Después de las vacaciones pueden llegar a aparecer manchas, eritemas por exceso de exposición al sol sin protector. También patologías como erupciones y lo más común es el desecamiento de la piel y decoloración de cabello, teñido o no. A la vuelta una se tiene que poner en campaña en reparar según cuál haya sido el cuidado.

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El sol y la Vitamina D

Sol y Vitamina D

¿Sabías que el sol es una fuente esencial para absorber Vitamina D?

Tanto las proteínas como las vitaminas son nutrientes esenciales para la vida que, al ingerirlos de forma equilibrada y en dosis adecuadas, promueven el correcto funcionamiento fisiológico e inmunológico del organismo.

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Mujer con los ojos cerrados relajada

Los 3 peores enemigos de la piel

“Hay factores que inciden de manera muy negativa sobre la calidad y salud de la piel, agrediéndola directamente. Los efectos que causan son a corto y a largo plazo; en algunos casos se vuelven problemas graves, pero todos ellos pueden prevenirse”, explica el Dr. Rolando Pisanu, uno de los más prestigiosos cirujanos plásticos de nuestro país, quien justamente nos alerta acerca del primero de estos factores altamente peligrosos para la piel, típico de esta época.

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Anteojos para Sol

Así, exponerse al Sol sin cuidado alguno puede ser muy peligroso, tanto para la piel como para los ojos, de ahí la importancia de saber escoger los lentes adecuados que protejan no solo de la luz y el resplandor sino también contra los rayos ultravioleta, para lo cual hay que considerar los siguientes puntos:

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La luz del Sol

La Luz solar es el medicamento más potente que el ser humano puede usar de forma gratuita, pero esta posibilidad no se conoce ni se utiliza a amplia escala.

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¿El sol: enemigo o amigo?

Una correcta exposición a la luz solar es fundamental para la correcta función del organismo humano, para una sana vitalidad y emociones equilibradas.

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Al sol

El sol tiene una gran importancia para la salud. El simple deseo de modificar el tono de la piel mediante la exposición al sol puede acarrear consecuencias graves, dependiendo de las características de la persona y del tiempo de exposición a sus radiaciones. Como consecuencia, cada organismo se verá afectado por una serie de repercusiones que pueden ser positivas o negativas.

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El sol y el cuidado del cuerpo

El sol representa un elemento imprescindible para la salud y el normal desempeño de nuestro organismo. Por ejemplo, la fijación del calcio y otros minerales en el sistema óseo se desarrolla mediante la estimulación de la síntesis de la vitamina D por acción del sol.

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Mirar al Sol

Método basado en la energía solar, que permite armonizar y recargar el cuerpo con la energía vital.

El método de Shri Manek debe practicarse de pie, descalzo y sobre la tierra. Sin zapatos, sin pisar cemento, piedra o incluso hierba del campo o césped (la hierba absorbe la energía solar). Se debe estar de pie sobre arena o sobre gravilla/barro/ tierra: los pies descalzos deben estar en contacto con la tierra. Practícalo al aire libre, una hora después del amanecer o una hora antes del atardecer. Durante este espacio de tiempo, los rayos solares no tienen mucha fuerza, y la radiación UV es menor, así que no se causará ningún daño a los ojos. 

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Una mujer bonita tomando sol

Cambios en el sol

El campo magnético de la Tierra actúa como un protector de diferentes partículas diferentes en el espacio. La mayor actividad de debilitamiento del campo magnético terrestre es generada por el sol.

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